Mantra Yoga: évènement de Novembre

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Bonsoir à toutes et à tous
Un communiqué du Chant du Yoga pour vous informer…
De notre prochain atelier, ce samedi 24 Novembre de 10h00 à 12h00, sur le thème: Mantra Yoga
 
Au programme:
– S’installer dans son corps avec quelques postures de yoga.
– Développer son souffle par la pratique du pranayama.
– Vibrer aux sons des mantras
– Savourer le silence par la méditation
Contribution: 20 euros

Au plaisir de vous retrouver.
Namaste
🍁
Aurore, Enrique
Le Chant du Yoga
2, rue de la Badtidette
46300 Gourdon
06 56 76 26 87