Dégagnac : le programme de prévention « Halte aux douleurs articulaires! » fait le plein
À Dégagnac, le programme « Halte aux douleurs articulaires ! » a rencontré un franc succès. Mis en place par la Communauté de communes Cazals-Salviac dans le cadre de la Convention Territoriale Globale, ce cycle de prévention santé est proposé par la Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec la Carsat Midi-Pyrénées.
Organisés à la Maison de la Nature, dix ateliers gratuits sur inscription sont programmés les vendredis, de mars à mai, de 10 h à 12 h. Objectif : aider les participants à mieux comprendre les douleurs articulaires et à adopter des gestes favorables au quotidien.
Le programme s’appuie sur un constat largement partagé : selon un sondage IFOP réalisé pour l’Inserm et l’association Ensemble contre les Rhumatismes, 93 % des Français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires, tandis qu’une personne sur deux dit en souffrir.
La première séance, le 13 mars, s’est ouverte dans une ambiance conviviale autour de boissons chaudes et de chouquettes, avec un accueil assuré par Delphine Bedou, directrice des services à la population de la communauté de communes, et Boris Sanmartin, responsable prévention et promotion de la santé pour la Mutualité Française Occitanie.
Animés par un enseignant en activité physique adaptée et une diététicienne, les ateliers alternent informations théoriques et exercices pratiques : mouvements doux, respiration, étirements, renforcement musculaire, marche adaptée et conseils alimentaires. Certaines séances proposent aussi des ateliers concrets, comme la préparation d’un pain enrichi en ingrédients bénéfiques pour la santé articulaire.
Victime de son succès, le programme affiche complet. Un engouement qui confirme l’intérêt des habitants pour des actions de proximité autour de la prévention, du bien-vieillir et de la santé au quotidien. Sa reconduction en 2027 est d’ores et déjà envisagée.
