Dimanche : Méditation guidée à Saint Projet

Atelier hebdomadaire de pleine conscience …

Offrez-vous des moments privilégiés de réflexion, de discussion et de partage associé à des périodes de quiétude, de calme et de détente conçues pour vous aider à vivre plus sereinement votre quotidien.

Inspirées par mes pratiques personnelles et professionnelles, ces méditations sont teintées par les philosophies d’Orient mais aussi par la spiritualité, la philosophie, l’énergétique et la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Idéal, si vous vivez du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles. Tout comme des douleurs ponctuelles ou chroniques, d’inconforts de longue durée ou simplement d’une belle et grande curiosité.

Offrez-vous un temps conscient et de qualité.

À la Maison du Bien-être
2 bis rue du Pigeonnier
46 300 Saint Projet
(proche Gourdon)​

Capacité maximale pour cette pratique : 6 à 8 participants
De 10h00 à 11h30 (ou plus selon les discussions)

Vous pouvez apporter votre coussin ou votre banc de pratique si vous le souhaitez sinon la séance se réalise sur chaise.

Tarif : donation volontaire
(ou 20€ si vous préférez).

L’inscription est obligatoire : www.rouchie-sylvain.com
Merci de m’écrire au moins 24h d’avance.

Sylvain