Futures “déjà” Mamans

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La MJC de Gourdon s’engage dans des actions d’accompagnement à la parentalité. A ce titre elle propose dès ce Vendredi 28 Septembre, de 14h à 15h30, un nouvel atelier :

FUTURES “Déjà” MAMANS.

Vous êtes enceintes, vous n’avez pas facilement accès à un accompagnement bien être pendant votre grossesse,
cet atelier vous proposera :
– Un mélange de détente corporelle, de partages avec les autres, et un moment complice avec son bébé
– Un espace où il n’y a rien d’autre à gérer, une pause dans le quotidien, en dehors de la maison, sans les autres enfants (possibilité d’organiser un mode de garde)
– Un temps pour vous, pour respirer, pour apprendre plusieurs techniques, pour se détendre, pour apaiser certaines douleurs ou encore pour échanger avec son bébé (sophrologie, chant prénatal, mouvements dansés)
– L’atelier sera animé par des personnes qualifiées et expérimentées :
• Séverine Girmes, Sophrologue
• Sarah Berthet, Thérapeute psycho-corporel, animatrice d’ateliers artistiques

Pour participer à ces séances d’une durée d’1h30′, tous les 15 jours, veuillez vous inscrire à la MJC ou en téléphonant au 05 65 11 41 65.
Ce nouvel atelier, gratuit (co-financement CAF), vous engage uniquement, après cette première séance d’information, à adhérer auprès de la MJC de Gourdon (cotisation annuelle, selon situation, entre 14 € & 24 €).
Nous vous attendons nombreuses…

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