Matinée yoga du dimanche « Colonne vertébrale et verticalité »

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Dimanche 27 novembre de 10h à 13h

À la maison des associations de Catus.

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, le mouvement dansé, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 € à l’association)
Sur inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr

Les prochaines dates en 2022 :
18 décembre