Matinée yoga du dimanche « La voie de l’équilibre… »

Dimanche 23 avril de 10h à 13h à la maison des associations de Catus

Toute notre vie nous aspirons, consciemment ou inconsciemment, à vivre l’équilibre physique, psychique, émotionnel… Lors de cette matinée yoga, au fil d’une pratique douce, fluide et consciente vous serez invité(e)s à percevoir que la Vie est un mouvement permanent, que l’équilibre n’est pas un figement, un arrêt, mais qu’il résulte d’un subtil jeu entre l’inspire et l’expire, le faire et le laisser-faire, l’écoute et l’intention, la tonicité et le relâchement… afin de pouvoir goûter cet état d’être qui nous permet de toucher à l’équilibre.

Ces partages yoga du dimanche vous permettent d’approfondir la compréhension de vous-même et de votre corps. Vous y vivez un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, la danse en conscience, la méditation, la relaxation profonde…

Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 € à l’association)
Sur inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr

Prochaine dates 2023 :

  • 14 mai
  • 18 juin