Matinée Yoga-Feldenkrais du Dimanche

Dans l’écoute et la douceur, vous explorerez la colonne cervicale, son lien avec le reste de la colonne vertébrale, le bassin, les jambes… Vous jouerez avec vos vertèbres pour y amener de la légèreté, de l’espace, y trouver du confort pour la tête, le haut du dos et les épaules. 
Vous expérimenterez hors des chemins habituels, avec plus de conscience, pour trouver, au coeur de vous, de l’espace, de la liberté, de la fluidité, de l’énergie…

Que vous ayez déjà pratiqué ou non, vous pouvez découvrir là de quoi vous faire du bien durablement.

C’est peut-être pour vous, le moment de vous ouvrir à de nouveaux possibles !