Nouveau cours Hebdomadaire – Yoga Fonctionnel Doux (à Lavercantière)
Valentine B., enseignante certifiée depuis 2017 et formatrice, propose un cours régulier accessible à toutes & tous.
Une pratique d’1h dédiée à un mouvement doux, fonctionnel et respectueux du corps et de ses contraintes.
Un savant mélange de respiration, de mobilité articulaire (entretien/régénération des articulations), et de postures de Yoga vivantes (style Hatha), adaptées aux possibilités de chacun.
Un moment suspendu pour se faire du bien, revenir à l’essentiel, dialoguer avec soi à travers le mouvement… Dans la joie et la bonne humeur !
À partir du 4 février 2026, rejoignez Valentine les mercredis de 18h30 à 19h30. Possibilité de s’inscrire à tout moment, sans engagement à l’année.
À LADORÉE, 2 route de Cahors, 46340 Lavercantière
Cours d’essai : 10€/personne
Infos & réservation : lespiedsheureuxyoga@gmail.com / 06 61 72 39 30
