Portes Ouvertes du Karaté-Do Shotokaï au Dojo de Gourdon

Pour fêter les Rois et pour faire découvrir cet art martial original, le club Karaté-Do Shotokaï de Gourdon ouvre ses portes le dimanche 6 janvier 2019 de 10h à midi au Dojo de Gourdon. L’entraînement sera suivi d’un moment de convivialité autour de galettes des Rois et de boissons rafraîchissantes.

A propos du Karaté-Do Shotokaï

Le Karaté-Do Shotokaï (KDS) est un style de karaté traditionnel POUR ADULTES (à partir de 15 ans), qui combine non-violence, collaboration et non-compétitivité tout en étant dynamique, puissant et réaliste.

En marge des pratiques démonstratives et dures plus généralement connues, l’entraînement KDS permet d’obtenir grâce à des techniques et postures du corps, la fluidité, l’anticipation et le dynamisme nécessaires pour faire face à toute situation, avec calme et efficacité.

Les avantages du Karaté-Do Shotokaï

Les avantages de la pratique de cet art sont nombreux :

– Souplesse du corps, de l’esprit, meilleur ancrage.

– Présence accrue aux autres et à soi

– Amélioration du déplacement, de l’anticipation et de la stabilité du corps en toute situation.

– Pratique basée sur les chaînes musculaires profondes. Pas de problèmes articulaires.

Il n’y a pas de prérequis, surtout pas la force ni les gros muscles. Les pratiquants apprennent aussi à utiliser leurs nouvelles sensations dans la vie quotidienne.

Ce que le Karaté-Do Shotokaï n’est pas !

– Une course à la performance, à la compétition

– Une projection philosophique basée sur des concepts théoriques

– Des cours millimétrés façon « karaté-kid » avec des cris impressionnants

– Des mouvements surfaits qui en « jettent » mais ne sont pas cohérents ni efficaces.

Ce que le Karaté-Do Shotokaï est !

– Un art du corps et de l’esprit : la pratique participe à une approche de vie saine

– Une attitude défense-attaque

– Un entraînement accessible à tous, petits, grands, faibles, forts

– Un entraînement à un état d’esprit centré et serein en toute circonstance

– Une pratique de l’esprit d’entraide et de relation à l’autre.

L’entraînement demande cependant des efforts continus et réguliers, une envie de progresser et une curiosité toujours renouvelée.

Renseignements auprès de l’instructeur du club Giles MURRAY au 06 01 05 13 50 ou également sur www.kdsgourdon.fr et sur la page KDS Gourdon sur Facebook.

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