A l’heure des bonnes résolutions….

Entre prendre soin de soi, restaurer son microbiote, rechercher le bien être, jusqu’à l’ouverture de chakras, :-)… il est quelques choses de plus que le blog tient à souhaiter à tous et toutes.

Un peu de bon, un peu de beau, un peu de bien … 

Ateliers artistiques, clubs sportifs, jardins partagés, actions de bénévolat… tous contribuent largement à cette bonne santé que nous nous souhaitons, pour cette année. Et particulièrement la culture qui n’est pas un luxe réservé aux élites mais une voie pour le corps et l’âme avec un focus sur l’art !

En 2019, un rapport de l’Organisation mondiale de la santé sur le rôle de l’art dans l’amélioration de la santé et du bien-être a compilé plus de 3 000 études internationales et conclu qu’il contribue à la prévention, à la gestion et au traitement des troubles de santé, Le document montre des effets sur la régulation émotionnelle, l’estime de soi, la réduction du stress et l’inclusion sociale. La littérature scientifique a largement confirmé que la visite de musées d’art améliore l’humeur, la mémoire et le sentiment d’appartenance.


Alors merci à tous ceux et celles (associations comme entreprises ou particuliers) qui nous proposent leurs activités, leurs sorties, leurs spectacles, leurs visites qui non seulement nous inspirent mais contribuent largement à conserver ou rétablir notre équilibre intérieur et social.

N’oublions pas que la culture calme, répare ou transcende en agissant sur le corps et l’esprit par l’émotion, le rythme et le symbole.

Belle année de culture à tous et toutes