Découverte Pleine Conscience
Bonjour à toutes et tous !
Nous vous invitons à une après-midi découverte de la Pleine conscience pour découvrir notre Sangha « Poussières d’Étoiles » et plus largement la méditation de pleine conscience.
La Sangha « Poussières d’Étoiles » est une communauté locale de pratique de la Pleine Conscience, dans la perspective du maitre zen Tich Nath Hanh et du Village des Pruniers, cofacilitée par des pratiquants expérimenté.
Cette rencontre est gratuite. Un chapeau est à disposition pour participer aux frais et à l’amélioration des conditions d’accueil.
Elle aura lieu le dimanche 27 septembre, de 14h à 17h, à l’écolieu « La Découverte » (plan d’accès ici) à Dégagnac.
La participation à une journée pleine conscience vous permettra de participer ensuite, si vous le souhaitez, à nos rencontres régulières, un mercredi sur deux de 18h30 à 20h, en semaine impaire.
Au programme :
- Méditation assise guidée,
- Marche méditative,
- Relaxation profonde,
- Partage du cœur,
- Chants du Village.
Nous avons hâte de vous accueillir pour cette joyeuse après-midi de pratique 🙂
