Yoga jeudi 18h30 au Tiers Lieu Savy (St Projet

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Au Tiers Lieu Savy, Tous les jeudis de 18h30 à 19h45. Un cours de yoga dynamique pour explorer le mouvement dans différents plans de l’espace, sortir des mouvements habituels et remettre de la variété dans le corps.
Nous travaillerons également autour de la conscience et de la présence du souffle, pour mieux respirer, relâcher les tensions et retrouver plus d’espace dans le corps.

Un moment pour bouger, respirer, se renforcer… et cultiver la joie du mouvement avec AnneCha.
Infos et résa : AnneCha 06 78 44 61 36
https://websport.app/book/annechayoga