Dimanche: Après-midi pleine conscience

Un après-midi pour ralentir, se recentrer et prendre le temps d’être pleinement présent à soi et à ce qui est vibrant en nous en ce début d’automne.

À travers des pratiques simples de pleine conscience, de respiration et d’attention au corps et aux sensations, nous vous proposons un temps pour faire une pause, relâcher le rythme du quotidien et partager un moment de présence dans un cadre naturel.

📍 Asso La Découverte – Entre Gourdon et Concorès
📅 Dimanche 27/09 après-midi, de 14h à 17h
🌿 Ouvert à tout.es – Gratuit

Informations et inscription : la-decouverte.net – bonjour@la-decouverte.net